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A escovação,
por mais eficiente que seja, não consegue remover os resíduos depositados
nas áreas entre os dentes. Estes resíduos agem como base para a formação
da placa bacteriana, primeiro passo para a instalação de um processo carioso
ou para o surgimento do tártaro. Portanto, a higienização dentária somente
estará completa com o uso do fio dental.
Atualmente,
o mercado oferece uma grande variedade de marcas de fios/fitas dentais.
Os que contêm flúor são os mais recomendados, mas o mais importante é
que o tipo escolhido passe entre os dentes com suavidade e sem desfiar.
A cada espaço entre dois dentes deve ser usado um pedaço limpo do fio
ou fita.
Recomenda-se o uso do fio ou
fita dental antes da escovação, porque, após passá-lo, geralmente fica um
gosto e um cheiro desagradável na boca. Deve-se utilizar o fio dental no
mínimo uma vez por dia; se assim for, faça-o após a última escovação. Solicite
ao seu dentista uma demonstração do uso. Para que a utilização do fio dental
seja feita de maneira correta, siga as informações abaixo:
Corte um pedaço de aproximadamente 40 cm e segure com os polegares;
Coloque o fio ou
a fita dental entre os dentes bem devagar e com delicadeza. Logo que o
fio passar pelo estreitamento de contato entre os dentes, aproxime-o da
gengiva e faça um movimento de vai-e-vem sobre o dente (jamais contra
a gengiva);
Repita o procedimento
no dente vizinho, e assim sucessivamente.
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Técnicas
de escovação
