O sono consiste numa alternação cíclica de sono REM e não-REM durante uma noite. A duração deste ciclo é em torno de 70 a 120 minutos. O REM realiza-se de três a quatro ciclos por noite.
Os estágios do sono de ondas lentas predominam no terço inicial da noite, enquanto o sono não-REM predomina no terço distal.

Normalmente, o sono desenha uma arquitetura que obedece a uma seqüência de variação dos estágios. Nos adultos, o ciclo inicia com sono não-REM do estágio 1, progredindo para os outros 3 estágios. O sono REM comumente ocorre após uma mudança do estágio 3 ou 4 para o estágio 2.

Como vimos, o sono é um processo fisiologicamente ativo, e, nos estudos através de tomografia por emissão de pósitrons, demonstra-se que várias áreas cerebrais estão envolvidas.

Não existe um centro único do sono, e sim várias regiões que parecem governar o tempo e a seqüência do processo. No hipotálamo, há uma região envolvida na regulação dos ritmos circadianos, que determinam quando o sono deve ocorrer dentro do período de 24 horas; a esta região denominamos de área supraquiasmática. A região anterior do hipotálamo está implicada primariamente no aparecimento do sono. Existe uma região cerebral crítica, o tronco cerebral, para a determinação da seqüência alternante dos ciclos REM e não-REM.

Teorias da função do sono

O sono nas diferentes idades

Arquitetura do sono

Classificação dos transtornos do sono

	Divisão Médica Divisão de Enfermagem Odontologia Fonoaudiologia Nutrição Farmácia Hospitalar Memento Terapêutico Medicina Hiperbárica Medicinas Alternativas Distúrbios do Sono Central de Diagnósticos Banco de Sangue ________________ Administração Hospitalar

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